EMEK HABER- Güneşin insan sağlığı üzerindeki olumlu etkileri bilinse de, özellikle ülkemizin güneşli bölgelerinde, güneş ışınlarının deri üzerindeki zararlı etkileri de göz ardı edilmemelidir.
Selahaddin Eyyubi Devlet Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Nur Ecer, güneş ışınlarının deriye olan olumsuz etkilerini ve korunma yöntemlerini şu şekilde açıkladı:
UV ışınlarının, özellikle UVA ve UVB ışınlarının deri sağlığı üzerinde ciddi etkileri olduğunu belirten Dr. Ecer, UVA ışınlarının %95’inin pencere camından geçebildiğini ve hem UVB hem de UVA ışınlarının deri kanseri ve yaşlanmasında önemli roller oynadığını vurguladı. Güneşin neden olduğu etkiler arasında güneş yanığı, deri kanserleri, cilt yaşlanması ve cilt lekeleri bulunuyor. Ayrıca, güneşin mevcut dermatolojik hastalıkları alevlendirebileceğini ve çeşitli cilt sorunlarına yol açabileceğini de ekledi.
Dr. Ecer, güneşten korunmak için şu önlemleri önerdi:
- UVB ışınlarının en yoğun olduğu 10:00-16:00 saatleri arasında dışarıda olmaktan kaçınılmalı.
- Güneşe çıkmak zorunda kalınırsa gölge alanlar tercih edilmeli ve gölgede kalmanın tek başına yeterli olmadığı unutulmamalı.
- Sıkı dokunmuş pamuklu giysiler giyilmeli, şapka ve güneş gözlüğü kullanılmalı.
- Güneş kremleri, hem UVA hem de UVB koruması sağlamak üzere seçilmeli ve her 3-4 saatte bir yenilenmeli. Dr. Ecer, güneş kremlerinin tek başına mükemmel koruma sağlamadığını, fiziksel koruma önlemlerinin de ihmal edilmemesi gerektiğini belirtti.
EDİTÖR: Ayten AVDAN